Präventionskurse
Präventionskurse nach §20 SGB V
Was sind Präventionskurse?
Präventionskurse bieten jedem die Möglichkeit etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Die gesetzlichen Krankenkassen investieren in die Gesundheitsvorsoge und bieten ihren Versicherten verschiedene Präventionskurse an. Die meisten Kassen übernehmen die Kosten bis zu 80 Prozent bis zu 2 Mal im Jahr. Sicherheitshalber sollten Sie sich bei ihrer Kasse informieren in welchem Umfang die Bezuschussung stattfindet.
In unserer Praxis finden Sie folgende Angebote:
- Präventives Ganzkörpertraining an Geräten
- Nordic Walking
Gemeinsam in der Gruppe an einem gesünderen Lebensstil zu arbeiten macht Spaß, ist effektiv und hilft seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Die besondere Kombination aus funktionellen Übungen und medizinischem Gerätetraining macht den Muskelaufbau besonders effektiv. Stärken Sie ihren kompletten Organismus für mehr Lebensqualität.
- Effektives Ganzkörpertraining
- Betreut durch zertifizierte Fachkräfte
- Training zu festen Zeiten in Kleingruppen
Diese Kursreihe hat bereits begonnen, neue Startzeiten werden demnächst bekannt gegeben.
Kosten: 12 x 60 Minuten, 170,- €
Mitzubringen sind Sportsachen, ein großes Handtuch und etwas zu trinken
Die schwungvolle Bewegung Beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskeln und rückt überschüssigen Pfunde zu Leibe.
Nordic Walking ist eine moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart. Vorausgesetzt die Technik stimmt.
- Wissensvermittlung über die Gesundheitseffekte
- Vermittlung der Technik
- Schulung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Betreut durch zertifizierte Fachkräfte
- Schulung zu festen Zeiten in Kleingruppen
Start: Montag, 18.03.2019 um 8.45 Uhr, Mittwoch, 27.03.2019 um 17.30 Uhr
Kosten: 11 x 75 Minuten, 120,- €
Mitzubringen sind Nordic Walking Stöcke und etwas zu trinken.
Gerne berät sie unsere Fachkraft zur Wahl der richtigen Stöcke im Vorfeld.
Die Anmeldungen für die Präventionskurse laufen über unsere Praxis. Sie bekommen im Anschluss von uns eine Teilnahmebestätigung, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen und so ihren Anteil erstattet bekommen.
Sie haben Interesse an einer Behandlung in unserer Praxis? Rufen Sie uns doch einfach unter 06436/9497003 an. Wir freuen uns auf Sie!